0458611509

Kantapään kipu

Kantapäässä tuntuvan kivun yleisin syy on kantaluuhun kiinnittyvän jalkapohjan jännekalvon tulehdus eli plantaarifaskiitti. Plantaarifaskiitin ensihoitona on lepo, oireita aiheuttavan rasituksen vähentäminen, kylmä sekä kevyt jalkapohjan hieronta.

Valikoimassamme on hyviä pohjallisia, joilla voit ehkäistä kantapään kiputiloja. Myös jalkapohjan hieronta apuvälineillä helpottaa oloa.

Plantaarifaskiitin ennaltaehkäisy

Ennaltaehkäisynä ovat sopivat jalkineet, joissa on riittävä jalkaholvin tuki. Kantapään alle kohdistuvaa painetta voidaan vähentää käyttämällä pohjallisia joissa on erityinen kevennys kannassa.

Mistä kantapään kipu johtuu?

Kantakalvon jänne sijaitsee jalkapohjassa ja tulehtuessaan se aiheuttaa kipua kantapäähän, mikä on pahimmillaan levon ja rasituksen jälkeen.  Kantakalvon ärtymistä voi aiheuttaa huonot ja epäsopivat jalkineet, kireät pohjelihakset, jalkaterän ja nilkan virheasennot, ylirasitus ja ylipaino.

Kipu on usein pahimmillaan aamulla ylös noustessa ja saattaa tehdä kävelyn hankalaksi. Kroonistuessaan tulehduskohtaan alkaa kertyä kalkkia, mikä näyttää röntgenkuvassa “luupiikiltä”. Tämä ei ole vaivan varsinainen syy vaan seuraus pitkittyneestä tulehduksesta.